Die Gemeinde Lauben liegt im Herzen des Kneipplandes® Unterallgäu. Der landschaftlich reizvolle Ort befindet sich am Zusammenfluss der westlichen und östlichen Günz. Die zwei Dörfer Lauben und Frickenhausen bilden seit der Gebietsreform (1978) die Einheitsgemeinde Lauben.
Die Nähe zur Bundesautobahn A96 (ca. 6,5km) sowie die direkte Lage an der Staatsstraße St2020 binden die Gemeinde gut an das überregionale Straßennetz an. Außerdem liegt der Allgäu Airport nur 12 km von der Gemeinde entfernt.
Lauben ist überwiegend landwirtschaftlich orientiert, beheimatet aber auch einige mittlere Handwerks- und Dienstleistungsbetriebe und die Raiffeisenbank Iller Roth eG. Mehrere Handwerksbetriebe und Firmen bieten wohnortnahe Arbeits- und Ausbildungsplätze. Eine breite örtliche Vereinsstruktur bietet der Bevölkerung vielfältige Möglichkeiten, sich in der Freizeit sportlich, musikalisch und geistig zu beschäftigen.
Die 18,38 qkm große Gemeinde mit 1.297 Einwohnern verfügt über 7,0 ha Gewerbefläche. Der Gewerbesteuerhebesatz beträgt 320 v.H.
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